新闻摘要
3、小白菜汆水后捞出挤干，加少许冰水入料理机打碎，每1500克为一份分装入塑料袋中，密封后配送。4、纯净水加适量盐、味精、鸡粉调匀成小豆腐水，每1150克为一份分装入塑料袋，密封后配送。制作流程（6份量）生铁锅滑透，下葱姜油150克烧热，放瘦肉丁（不要用五花肉，因为它过于肥腻，与豆末的味道不搭）100克炒散、煎熟，倒入一包黄豆末不停翻动，小火炒5分钟至均匀，下一份小白菜末充分炒匀，再淋入150克葱姜油，添一份小豆腐水后边搅动边用小火炒3分钟，然后淋入鸡蛋液250克翻匀，继续开小火煨5分钟至熟透，起锅分别盛入六个碗中，跟一碟糊辣椒末、一碟炒虾酱、一碟味汁（葱末、青红椒末加生抽调制而成）即可上桌。
北京时间8月15日，客场作战的深圳佳兆业以1比1战平北京北控，遗憾地错失排名联赛次席的良机，赛后，深足主帅卡罗表示，球队的表现更配得上三分，对于球队在两连客的比赛中拿到四分，卡罗直言对这样的结果感到不满意。本场比赛第30分钟，叶楚贵一脚远射破门助深足以1-0领先北控，如果这样的结果一直保持到终场，那么深足的排名将会上升至第二名，因为在联赛前五名的球队中，只有武汉卓尔赢下比赛，绿城战平毅腾，永昌不敌申鑫，而在一场因停电而暂停四十多分钟的比赛中，梅州客家暂时以2-3落后于新疆，这样的结果本来对深足十分有利，不过，深足在第67分钟的失球，让他们与联赛第二名擦肩而过，今晚的平局，让深足排名上升一位，位居联赛第四名。
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·本报记者 :朱建弼·
编辑：金翠梅
