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11选5任5杀号技巧,老年人易便秘，而便秘极易引发脑出血。白菜的利肠功能，可加速肠子的运动、通畅大便。许多老年人的血脂含量较高，易诱发脑部疾病。胃口比较虚弱的老年人也很适合吃，因为它能帮助胃部更快更好地分解食物。另外，老年人也是各类癌主要攻击的对象，应多吃本品，其防癌功效可不是吹出来的，有多项数据表明，常吃本品的老年人往往患癌几率大大降于不常吃的人3、红薯蒸熟后直接食用，味道甘甜、口感绵软，相信是许多老年人都特别爱吃的一样食物，建议血糖含量正常的老年人经常吃上一块或两块。 |
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| 责任编辑：韩灵溪 |
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