新闻摘要
对于胖友们来说，脂肪无疑是我们最大的敌人，一旦发现身上出现了赘肉的痕迹，就开始了热火朝天的减肥大作战。但很多人却忘了搞清楚几个基本问题，脂肪到底从哪里来？不吃脂肪是不是真的能瘦？脂肪又是怎么消失的？别看这些问题简单，但不弄明白，你可能要和脂肪作伴一辈子~人体内的脂肪从何而来？大家都知道胖是吃出来的，可是所有人都吃，却不是所有人都胖，那人体内的脂肪到底是怎么吃出来的呢？其实人体脂肪的增长来源于热量过剩，人吃东西是为了从食物中获取热量支持生命活动，可一旦摄取的热量过多，不论吃的是脂肪还是碳水化合物，又或是蛋白质，没有被消耗掉的多余能量都会被转化成脂肪酸，继而被合成为甘油三酯，储存在体内的脂肪细胞中，身上的脂肪就出现了！小康康提示：根据《中国居民膳食指南》，中国成年男性每日摄入热量应为2250大卡左右，成年女性应为1800大卡左右，如果高于这一标准，就容易造成热量过剩，导致脂肪堆积。
第四位我们要说的可以说是大家一路看着她成长，童星出道的她在娱乐圈也已经是摸爬滚打很多年了，也是出演了很多非常经典的作品，现在也算的上是人生赢家了，她就是杨幂，相信很多人也都是非常喜欢她，很多人也都是通过《仙剑奇侠传》3中的雪见一角认识她，这些年也是出演了很多的古装剧，也都是非常经典，给人留下非常深刻的印象，像《古剑奇谭》、《三生三世十里桃花》以及最近正在热播的《扶摇》也都是杨幂扮演的，她的演技也是在不断的进步，慢慢被越来越多的人认可，另外她也是不断参加综艺，在其中的表现也都是可圈可点，是娱乐圈出了名的高情商、高智商，还有了自己的家庭，并且有了自己的孩子，无论工作还是家庭都是非常的幸福，让人非常羡慕，可以说是人生赢家了。
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·本报记者 :楮碧玉·
编辑：魏思枫
