新闻摘要
另外高原紫外线很强烈，外出游玩时务必带上防晒保湿用品（太阳帽、太阳镜、防晒霜、保湿液等），避免游玩归来脱一层皮。五、进退两难的堵车都说北京堵、郑州堵，成都堵，其实初次进藏的朋友可能有所不知，全国最堵的地方竟然是川藏线！尤其在夏季，川藏线旅游最旺的季节，各种自驾车、货车、旅游大巴在川藏线上来来往往，但是川藏线在夏季雨季的时候，最容易出现塌方道路阻断等情况，很多路段因为常年塌方，路经常被砸断，很多路段实行单边放行，交通效率大大降低，通过率十分低。
食物中的锌元素较之药物中锌元素更易被人体吸收,含锌较丰富的食物有鱼类、肉类和牛奶及糙米等。根据正常人每天需锌量(大多材料认为是15mg)和被人体的吸收率(大多认为30%-40%左右)以及糖尿病患者的排出多,控制饮食等情况,又充分考虑到,人体对其他营养成分的需求量等因素,有研究对糖尿病患者试用高锌饮食,经过3个月的眼踪观察发现,在同等药物治疗的前提下,严格遵照配方进餐者效果比较好,使血糖、尿糖都有明显下障且相对稳定；而执行不严者则效果不佳。
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·本报记者 :孙曼云·
编辑：窦炎彬
