新闻摘要
1、葛根：葛根中含有一种叫异黄酮的物质，可以模拟雌激素来调节女性的内分泌，维持子宫和美容，防止衰老，很多人都知道吃葛根，但事实上，葛根可以直接蒸熟。味道非常好，味道鲜美，回味特别甜。2、皂甙米：皂甙米是一种天然美容工具，氨基酸总量为3.13％，含有7种维生素，富含丰富的营养成分，具有维持子宫、滋养心脏脉冲、脾脏滋补肾脏、保湿美容添加银耳的作用、桃胶、红枣、红糖等粥，孕妇吃皂甙米对自己和宝宝都有好处，而新妈妈生产后更适合进食，对身体有益，还有助于产后瘦身和牛奶流动。
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·本报记者 :韩悦和·
编辑：王子明
