新闻摘要
不管可喜的是，我国人口的平均寿命不仅明显高于世界平均水平，也超过了中上收入国家。在影响人类健康的原因当中，癌症、心脏病和脑部疾病是最大的三个敌人。今天爆炸营养课堂的营养学，就来和大家聊聊：长寿的人往往有这4个好习惯。1、长寿的人，往往有这个好习惯：喝茶是最好的养生办法正常人维持身体一天的代谢，需要1600毫升水的摄入，饮水方式要少量多次，分配在一天的各个时间段，每次饮用200ml左右，能够让机体的液体生态环境平衡，维持机体的新陈代谢正常。
全方位的态势感知有了这些能力，才有了做好态势感知的基础，但态势感知不是简单的地图炮，看个热闹，需要赋予企业真正的网络安全能力。韩永刚认为，态势感知需要包含以下5个要点：第一，坚持业务导向，管理是根本，技术是支撑；第二，关口前移，从“查漏补缺”到“系统规划”；第三，拥有纯正的大数据基因，具备完善的大数据采集、大数据存储与计算、大数据治理、大数据建模与分析、大数据应用于大数据持续运营六大要素；第四，以人为核心的网络安全运营能力；第五，攻防兼备的应急响应能力。
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·本报记者 :杨欣怡·
编辑：曹清妙
