新闻摘要
这篇游记献给经常熬夜、加班、孤独和疲惫的你们....生活就是总会有各种的不愉快和小麻烦来叨扰着我们，但尽管有再多的不如意也要怀揣阳光记得微笑???，再厚的阴霾也终会散去……在疲惫、茫然的时候不如一个人自驾来场绿色之旅，即释放你，也治愈你……（这里本想放段美美的视频，但级别不够添加不了）这是场说走就走的旅行，对于突来两天的假期，出发前一天晚上加班到凌晨，加完班突然就很想去期待已久的会泽草海，凌晨两点左右电联小伙伴约好时间第二天出发（之前本想自己去的但会泽的景点都在山上交通又相当不方便，驾龄更是不够，so秒怂，安全起见还是约伴前行较好）。
夏季除了感觉热之外，我们是不是也觉得头晕脑胀、四肢无力、食欲减退？其实就是我们身体内的“湿”在作怪呢，夏季也是祛湿的最佳时间，我们要怎么去除呢？建议我们从饮食上来调理，只要饮食均衡，少吃油腻的食物自然就会慢慢排出体内的湿气了。湿气重的人，要多吃5种“天然食物”，帮你慢慢排出体内湿气！1、乌龙茶湿气重的人多数脾胃功能不太好，这时可以选择乌龙茶等温性滋胃的茶来喝，虽然除湿效果不如绿茶，但是长喝还是有效果的。
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·本报记者 :曹自珍·
编辑：魏友珊
