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5分快三计划群高手群,所以女人要重视更年期，今天小编就给大家说说女人到了45岁，要做好以下这5件事情，保养卵巢预防早衰，让你平稳度过更年期。1、每天保持充足睡眠睡眠对一个女人来说至关重要，我们经常听到有人说：“美丽的女人都是睡出来的”。睡眠给大家带来的好处是有目共睹的，尤其是女人，睡眠不足会引起皮肤毛细血管淤滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化，使皮肤颜色显得晦暗而苍白。 |
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| 责任编辑：赵友瑶 |
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