新闻摘要
2.五次做完100个俯卧撑，不是因为没力气，而是选择锻炼的方式不一样，这个主要就是锻炼我们的胸肌，和肱三头肌，一是提升力量，二是增肌！还有就是两者的发力方式也是存在很大的差距的，要是我做俯卧撑的话，我会尽力的去做的慢，慢慢的让我的胸肌去感受发力，最初的力量也是由胸肌；来引导的，会夹着胸肌去带动我们的手臂发力，这个发力方式也是相对来说困难一点，但是做的时候也会更加慢一点，让胸肌始终有一种撑破感，虽然做的不快，但绝对是很吃力的。
上半场的比赛中曼城占据场面上的优势，开场阶段曼城就通过行云流水的配合不断撕开阿森纳的防线，斯特林禁区内闪转腾挪之后射门被切赫挡出。第14分钟斯特林从禁区内带球内切到中路位置起脚射门得分，他为曼城打进了新赛季首球。贝莱林也有机会扳平比分可惜埃德森化解了他的射门，之后曼城新援马赫雷斯也是多次施射可惜运气不佳，枪手这个半场给前锋奥巴梅扬的支援并不多，半场结束前奥巴梅扬在没人防守的情况下射门打偏了。
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·本报记者 :魏千亦·
编辑：章寄文
