新闻摘要
??压力会让肌肤的新陈代谢变慢，皮肤细胞不能有效吸收营养和护肤品，身体废物不能排除体外，皮肤问题便会随之而来，瑜伽通过习练来减轻压力，从而让皮肤达到放松的状态，机体的毒素排除加快，有利于痘痘的消除，还可缓解肌肤的干燥。??瑜伽除了可以给我们塑造一个苗条的身材，从身体内部来讲，它可以促进血液循环，增加血量活性，有一些瑜伽体式，可以达到抗皱的效果，可以预防唇部松弛，减少唇纹和眼角纹，可以经常进行拉伸动作，预防面部衰老。
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·本报记者 :秦康乐·
编辑：葛皎月
