新闻摘要
一：虾虾，在我国的各海疆、湖泊皆有出产，含有丰厚的蛋白质，同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低，对身材薄弱以及病后需求调养的人是极好的食品，而且虾肉的提取物中含有加强免疫力的物质，肯定多吃虾具有补肾、排毒的成效。二：黑枸杞黑枸杞子能滋补肝肾、益夺目目，关于肝肾精亏损导致的腰膝酸痛、眩晕耳鸣、目昏不明等患者结果特好，黑枸杞子中富含胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等有益眼睛的养分物质,故有明目之功。
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·本报记者 :苏美曼·
编辑：水夏烟
