新闻摘要
如果长时间憋尿，会使膀胱中储存的尿液，刺激到神经，如不及时排出，则会淹没到肾脏里，长此以往就会演变成肾炎、尿路感染等疾病。2、房之事过度“夫精者，生之本也”，如果一个人，房之事过度，除了会伤肾精外，对身体其他脏腑器官，同样有损伤。我们古代有几百位君主，平均寿命都在30几岁，其中很重要的一个原因，就是“这方面”太过度了!3、经常性熬夜很多人都觉得，熬夜没什么大不了的，我天天夜班，我能连续通宵一个月!其实这个事情，小编也说过很多次了，熬夜是一个长期性的危害。
“我喜欢和大家说话，这样能开拓自己的眼界，还能帮大家分忧，这也是我存在的一种价值吧。”郁铮说，虽然自己眼睛看不见，但他感觉所有和自己交谈的人和被叫醒人就像一道道彩虹。“都是彩虹色的光，而这些人都是一个个发光体。”除了叫醒服务，郁铮自己也十分注意锻炼身体，在自己的床头安装了一个支架，可以利用手臂的力量做引体向上运动，他希望自己的双手可以保持力量和灵活性，保证自己可以做一名合格的“黎明使者”。
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·本报记者 :陈昊英·
编辑：钱诗蕾
