新闻摘要
大坑4号步道▲长度约1.9公里，非常具有挑战度喔坡度落差极大的4号步道，甚至还有一段被称为「软脚坡」的垂直陡坡，长约300公尺的坡，非常考验体力与脚力，另外两旁毫无遮荫的步道，还可以远眺台中市的景色，曲折的步道，也充满挑战性喔。大坑5号与5-1号步道南北纵向的5号步道，串联起1号到4号步道，海拔介于595至859公尺之间，因为沿着山棱而行，所以有许多视野绝佳的展望台，沿途也能看到许多的五叶松，当行走在步道被树木围绕时，几乎都快忘记城市的样貌。
金针菇多吃菇类食物的抗癌的作用还是非常好的，除了吃香菇、蘑菇以外，金针菇对抗癌的作用也是非常大的，金针菇中含有一种蛋白，可以刺激宫颈癌患者体内的天然抗癌机制，从而使患者依靠自身免疫力来对抗癌细胞，尤其是女人应该要多吃一些。杏仁杏仁是坚果的一种，杏仁具有良好的抗癌作用，将苦杏仁苷制剂用于晚期癌症患者的治疗，可使症状改善，存活期延长，据说其有效成分进入血液中可专杀死癌细胞，所以日常生活中一定要多吃一些。
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·本报记者 :苗灵松·
编辑：苏清晖
