新闻摘要
女生们无论何时何地都普遍患有纠结症，最典型的例子就是：甜点和体重之间我该如何取舍呢？甜点拥有美丽多变的“外表”，只是视觉上已经具备了足够的治愈能力，加上细腻的口感还有甜蜜的味道，吃下去那刻就让人感到幸福满足！可是甜品偏偏是天使和恶魔的结合体，一边让你感到幸福一边让你承受着深深的罪恶感，当甜品滑进胃里的那刻恍然大悟，刚才吃下的不是甜品而是高热量啊！的确，甜品在多数人的印象里是高热量、高糖、高脂肪，吃多了对身体健康不利，可是又戒不掉如何是好？那可不一定哦！今天就给大家分享3+1种原料替换法，用更健康的原材料来替代那些高糖、高脂肪的原料，让甜点变得更健康，把你们从纠结症中解救出来！01.黄油?牛油果牛油果中含有很多矿物质、维生素和健康的脂肪。
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·本报记者 :吕忆梅·
编辑：郎田田
