| 山西快乐十分钟前三:他靠藏药财富百亿八夺甘肃首富，玩股票3
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山西快乐十分钟前三,细嚼慢咽才能把食物充分咀嚼磨碎，吞咽胃内，利于消化吸收。“饭粒咽尽”便是指“食宜细缓，不可粗速”，因为“粗快则只为糟粕填塞肠胃耳”，只有以“以津液送之”才能“精味散于脾华色充于肌”。所以，家长应当经常提醒宝宝要细嚼慢咽，并养成一个良好的习惯，具体可采取以下几个方法：1、与宝宝一同讨论食物的味道在吃饭前，家长告诉宝宝今天的饭菜都有哪些味道，让宝宝在吃饭时留心这些味道分别体现在哪些食物中，并且说出多嚼与少嚼食物会产生什么样的味道差异，例如什么食物越嚼越香，什么食物先苦后甜，又是什么食物先咸后鲜，使宝宝在咀嚼时注意品尝味道，吃饭的速度自然就慢了下来。 |
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| 责任编辑：窦静娴 |
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