新闻摘要
如果经常吃这种已经变质和高温烹饪的猪油，是容易诱发癌症的。有些人总是喜欢拿以前和现代人的生活和健康做对比，认为以前的人那么健康，现代的人动不动就是什么三高、什么癌症的，为什么呢？想想都让人汗颜！现代人生活好了，各种常见的不常见的各种疾病也多了，都有点想不通？其实，身体的健康和每个人的起居饮食习惯是息息相关的，现代人的生活大鱼大肉是司空见惯，吃是管够的，想吃多少就吃多少，基本上是没有什么节制的。
02.砂糖?甜菊糖甜菊糖是最接近砂糖的天然、低卡甜味剂。替换的时候，可以使用1:1.5的比例进行替换，也就是说如果你的配方中需要1杯的糖，你可以替换为大概20-24小包的甜菊糖，这就整整为你减少了800卡路里的摄入了！另外，甜菊糖的甜度是白糖的300倍，所以添加的时候要一点点慢慢添加以免过甜哦！适用甜点：饼干、蛋糕、马芬、面包03.巧克力奇普?可可粗粉可可豆其实就是巧克力的前身，被人们称为“超级食品”，因为它对健康有着非常广泛的益处。
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·本报记者 :孙永望·
编辑：唐彦珺
