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时间:2019-11-30 来源:汇元网 作者:凤令璟
新闻摘要
我们常听说,男人一工作就发福,人一到中年就发胖,这是一个趋势,也是无法避免的问题。从身体的角度来讲,随着年纪的增长,身体新陈代谢的速度变缓,这就是为啥很多人吃得没有变多,但是却越来越胖的原因。如果今天看到这篇文章的你结婚了,或者已经有了固定的性伴侣,就可以好好看,究竟为什么“被窝运动”减肥效果会更好?一、运动量足够不管你体验过还是没有体验过,“被窝运动”一定是非常消耗能量的一种运动,可以说是一场极其剧烈的运动,能让夫妻的身体体验到酣畅淋漓,一次相当于慢跑了30分钟。
在“一城一湖一梯田”的旅游空间布局基础上,云和县谋划了以建成区为中心的三个全域旅游发展环。一环中心城区半径5平方公里区块,定位为旅游综合服务型城市,三年内将以5A标准推进建设,并创成一个国家4A级景区;二环为距离城市半径5至10公里的区块,也是田和湖核心区块及周边区域,定位为景区型乡村,三年内全县50%以上的行政村将创成A景级村;三环为半径10公里外区块,田和湖的边缘乡村,定位为度假型乡村,三年内将完成养生康体、运动休闲等产品布局。
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·本报记者 :苗嘉珍·
编辑:彭采薇