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水果老虎机鱼文版,对于高血脂要非常注意，那么，我们在平时需要注意些什么呢？1、控制食用含胆固醇比较多的食物，摄入过多的胆固醇，过多的话，容易使得疾病复发，应多吃含维生素比较多的食物，多食用新鲜的瓜果蔬菜，降低胆固醇的吸收；2、控制甜食的食用量，由于糖可以在肝脏中转化胃一种脂类，使得血浆酯的浓度增高，过量食用对疾病是有危险的，所以应限制甜食的摄入；3、控制体重，不宜过胖，太胖容易引起血压升高，血脂的含量也就会增加；4、加强运动，加速消耗自身体内的脂肪，将脂类转化为热量燃烧，皮下脂肪减少，血脂也降低；5、积极通过药物降血脂治疗，以防心脑血管疾病发生；。 |
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| 责任编辑：钱冬卉 |
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