新闻摘要
虽然知道防晒很重要，但是你是不是每天就只涂抹一次防晒。可能会有上班的人这样说，我就上班的时候会见到阳光，一天都不会出办公室，不需要补防晒。可是我们的防晒都是有时效的，有的时候总会出门做一些什么，这时候就需要补涂防晒。我们买的防晒上都有一些指数照着涂就好了，如果不知道到底应该怎样选防晒的，可以看看下面这篇?夏季防晒指南：不知道这几点，涂多少防晒霜都白搭！2、有痘痘就不护肤有时候因为熬夜或者是饮食上重油重辣，就会很容易长痘痘。
华龙网8月16日11时讯（特约通讯员张常伟）8月16日，笔者获悉，司法部、民政部公布了第七批“全国民主法治示范村(社区)”名单，重庆市梁山街道北池社区榜上有名，也是梁平区首个被评为国字号民主法治社区。近年来，在梁平区委、梁平区政府的统一领导下，梁平区梁山街道北池社区扎实开展了“民主法治示范村（社区）”创建活动，高度重视、精心组织，通过加强领导、围绕“四个民主”、强化宣传教育，夯实民主法治建设基础，推进基层民主进程，民主法治宣传常态化长效化、建立健全民主管理制度、加强民主监督等多种有效途径，增强了社区干部群众的民主法治意识，形成了社区各项工作民主化、法治化和规范化的良好局面。
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·本报记者 :吕滨海·
编辑：何香天
