新闻摘要
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02.砂糖?甜菊糖甜菊糖是最接近砂糖的天然、低卡甜味剂。替换的时候，可以使用1:1.5的比例进行替换，也就是说如果你的配方中需要1杯的糖，你可以替换为大概20-24小包的甜菊糖，这就整整为你减少了800卡路里的摄入了！另外，甜菊糖的甜度是白糖的300倍，所以添加的时候要一点点慢慢添加以免过甜哦！适用甜点：饼干、蛋糕、马芬、面包03.巧克力奇普?可可粗粉可可豆其实就是巧克力的前身，被人们称为“超级食品”，因为它对健康有着非常广泛的益处。
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·本报记者 :陈香蝶·
编辑：孙志尚
