新闻摘要
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所以控制你的时间也是给寻找幸福拥有一个契机。3、增强积极情绪虽然每天去八卦别人的新闻或者是向亲近的人吐槽一些东西会让自己的情绪好一点，但其实经常笑一笑。用积极的态度以及心态去面对挫折与失败，会真的慢慢的战胜挫折，也会让自己提高幸福感。4、优待身边的人因为自己身边的人是离自己最近的人，是哪个不管是好事还是坏事都能够和自己分享的人，所以优待自己身边的人，也可以享受着他们喜悦的分享，也可以和他们一起承担着悲伤的痛苦，所以更能够增添自己的幸福感。
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·本报记者 :何新之·
编辑：戚莹洁
