新闻摘要
所有这些都迫切需要广大知识分子弘扬报国志，建功新时代。当年王淦昌题词：“继续努力，必须超过美国！”今天的知识分子，也要有这样的雄心壮志、报国志向，靠不懈奋斗、永远奋斗掌握关键核心技术，锻造大国重器，争取战略主动。新时代是奋斗者的时代。广大知识分子只要把爱国之情、报国之志融入祖国改革发展的伟大事业之中、融入人民创造历史的伟大奋斗之中，就一定能在本职岗位上书写绚烂无悔的人生篇章，为实现中国梦作出新的更大贡献。
菊花放入锅中加水适量，煎后取汁弃渣。葛根洗净，切成碎粒，粳米洗净一起放锅中加水适量煮粥，加白糖适量。猪肉莲子汤：瘦肉70克，莲子30克，百合30克，共放砂锅内加水煮汤，调味食用，每天1次，连服。颈椎病患者平时可以做哪些运动，可促进颈椎康复？轻松慢跑：生活无处不健康，早晨起床后、中午休息时、下班回家时，随时随地都可以来个轻松慢跑，不紧不慢，要的是享受这慢跑的浪漫，深深地呼吸着户外的新鲜空气，进入一种忘我的境界，什么颈椎病、什么腰痛统统都被跑掉了。
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·本报记者 :蒋清舒·
编辑：曹弘深
