新闻摘要
土豆是含有很多的的维生素C等，它能帮助消化，能减少胃液分泌，对胃病的人还能起到治疗的作用呢，帮助身体排泄代谢毒素能减少肠道疾病的发生。一个小小的土豆它能有这些的作用。我们先把要用的食物给准备好：几个土豆、准备一些干果葡萄干、芒果干、草莓干、蔓越莓干、还有准备一些白砂糖我们先把土豆皮给去掉，然后洗干净切成小块锅中烧水，然后把土豆放在锅上里蒸，蒸好了之后把土豆压成泥状，然后把白砂糖撒进去跟土豆泥搅拌均匀，然后放一旁备用。
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·本报记者 :鲁紫雪·
编辑：任诗槐
