poXRk4Q/423
时间:2019-11-24 来源:外设天下 作者:方含烟
新闻摘要
制法:将鲮鱼宰好洗净,粉葛洗净切块,赤小豆洗净备用,然后将锅洗净,烧热下油放少许姜片,把鲮鱼放入锅内煎至金黄色,注入上汤,再放入粉葛、陈皮、赤小豆、糯米酒等煲汤料,先猛火煲半小时后慢火煲1小时,调味即可。2006年10月21日上午,在顺德举行的第十六届中国厨师节期间,包括中外名厨在内的3.3万人共饮了“亚洲第一煲”靓汤,大家认为,这煲粉葛赤小豆鲮鱼汤是真正体现了顺德最高水准的老火靓汤,完全有资格被记载入顺德饮食文化史册。
关注“左菲约瘦”,后台回复“福利”获取30天一定会瘦的定制瘦身方案哦!不节食,不吃产品药物,不需运动,5天瘦身体验,可瘦3-5斤。↓左边是之前测试的数据右边是试验后的数据可以看到Sacha身体的每项数据都有不同程度的变化最最让人惊讶的是体重这一项从81.7kg到77.2kg他瘦了9斤!而且从体脂率的变化可以看出他掉的体重大部分都是脂肪不运动不节食不掉肌肉专掉脂肪这种方法请给我来一打好吗?不过重新回顾了一下他的方法发现这个方法嘛说难不难、说简单也不简单它的简单在于只要能做到三件事就可以了▼1.不吃含添加糖的食物2.不喝酒3.不吃加食品添加剂的食物它的难就难在坚持这样的饮食意味着你要和大量好吃的食物告别只能吃天然的、加工少的食物这是什么概念呢?大概就是走进超市你能逛的可能只有生鲜区和米面粮食区买买水和纯牛奶了。
相关链接:
·本报记者 :马仙仪·
编辑:韩问筠