新闻摘要
5、烤肉前先腌制：尽量少吃烧烤，如果实在想吃最好将肉用柠檬汁、酱汁等腌制至少1小时，这样可以减少八成的杂环胺，经常吃烧烤类的食物，容易导致癌症发病，因此大家尽量少吃煎炸油腻的食物，多吃些新鲜的蔬菜及水果，不吃腌制类的食物。6、每年体检：世界卫生组织曾发表报告指出，有三分之一的癌症是可以预防的，三分之一的癌症是可以通过早发现、早诊断、早治疗而治愈的，所以，体检显得尤为重要，建议每年至少体检一次。
有很多男人随着时光的流逝，年龄越来越大，身体也不如年轻的时候。那般硬朗，所以有很多男人要是想壮肾，男性最为骄傲的事情就是自己的男子功能比较强，壮肾是一个男人一辈子的事业，其实壮肾的方法并不少，最简单的方法莫过于从饮食方面入手了。大家都知道，民以食为天，理所当然，食物是我们最好的补养品，男人可以通过日常的饮食来壮肾的，那么男人的壮肾食谱有哪些呢?下面小编特地去寻找了一些对男人身体有好处的一些食谱，有兴趣的可以让家里人给自己做一做。
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·本报记者 :曾博延·
编辑：唐笑阳
