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时间:2019-11-29 来源:谷歌中国 作者:柳和暖
新闻摘要
做俯卧撑有的人会做的很快,有的人又会做的很慢,那么假如你可以一口气做100个俯卧撑,你是愿意每次都一口气做100个,还是愿意分成5组来完成这100个俯卧撑呢?如果是让我来选择的话,让我表演的时候我肯定会做的多一点,要是我练习的话我宁愿做5组的,不是因为我偷懒,而是这之间存在着很大的差别!1.一口气100个俯卧撑毫无疑问会做的很快,并且主要依靠着我们的手臂去发力,主要的作用就是锻炼我们的肌肉耐力,再就是锻炼了我们的爆发力,想必当过兵的朋友做俯卧撑的话应该都是一口气50个以上的训练的吧。
不过,老王也没有计较什么,还是干着本分的工作。有次建筑公司排了个年轻的工头下来监督工作,年轻人刚刚毕业,一心想要干出点成绩来,加班加点的催着工人干活,工人虽然有怨言但是也不好说什么,每个工人的工作时间都被延长了不少。年轻监理办事不知道变通,干什么都要求按照课本上说的来做,这天就因为一条工程放线的问题吵了起来,工头坚持要按课本上的知识来做,但是按照课本上的方法根本做不出来,老王就在旁边指点了几句。
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·本报记者 :方慕晴·
编辑:水孤阳