新闻摘要
此时不用复杂成分的化妆品，做好基础护肤和补水就可以了，市场上有专门为孕妇设计的润肤产品，给孕妇尽臻完美的呵护，当然为求保险，还是提前咨询下医生更好。适度的锻炼可以让孕妈咪有更好的身体状态，减少妊娠反应所带来的不适，提高身体新陈代谢，孕期运动需要考虑到个人体质问题，由于妈咪们有孕在身，做运动提倡轻度，像是散步，孕期瑜伽等都是不错的选择，在运动完之后需要及时补充身体水分，在运动过程中如果出现任何不适，要立即停下来。
卡纳瓦罗三大妙笔让广州恒大重回王者之师！国安鲁能上港要小心了！8月15日晚在2018赛季中超联赛第18轮一场比赛中广州恒大淘宝在客场以5：0大胜河南建业继续排名积分榜第三位和第一位的北京国安依旧有6分差距本场比赛恒大的前场三叉戟发挥出色郜林和高拉特都是梅开二度塔利斯卡也有一个世界波进帐更为关键的是本场卡帅终于醒悟用三大妙笔让广州恒大重回王者之师一是不再纠结固定的主力阵容在首发U23中大胆启用之用犯过错误的钟义浩本场钟义浩也表现出色用一个助攻（助塔神世界波破门）回报卡帅的信任二是重新纠正上场失利的战术重新让高拉特踢中锋塔利斯卡踢前腰发挥塔神的最大作用恒大能以2:0领先就是靠塔神的一射一传才最终让恒大放下心来最终大胜对手而回归中锋的高拉特也是梅开二度和一个助攻三是让不同的替补出场增加活力这场比赛卡帅先后换上了廖力生、黄博文和张成林进一步丰富的替补阵容也让主力的郑智等人得到休息而廖力生在后防上也是多次做出关键防守许久没出场的黄博文也用一个精彩助攻高拉特破门可以这么说正是卡帅的这三点才让广州恒大重新焕发出生机重现王者之师接下来就看他们与国安鲁能上港之间的大战吧。
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·本报记者 :邹真茹·
编辑：卫奇志
