新闻摘要
赵蕊蕊是中国女排黄金一代的代表球员之一，素有"中国女排第一高"的称号，由于她曾多次受伤，因此也有“玻璃美人”之称。在2004年的一次重伤中，她的排球生涯轨迹便开始走下坡路，一直到2009年退役，随后她退转型成为作家。作为中国女排最好的副攻之一，郎平曾这样评价她，“她的身高是我们女排的一大优势，有了她，我们在拦网上就会有更高的效率，而且她在副攻位置上的进攻能力对我们打快攻非常重要”女排奥运冠军赵蕊蕊低调献血被认出，如今37岁依旧单身近日，赵蕊蕊来到了深圳市献血中心，本想着低调无偿献血，但她那1.97m的巨人身高却很快被献血中心的工作人员认出，看到眼前是一位奥运冠军女排成员，工作人员纷纷请求拍照留念，一时间其他工作人员也过来凑热闹，看到赵蕊蕊这位大美女想低调行事，还是有点困难。
捞起凉凉备用。2.鸡胸肉、芦笋洗干净后切小丁。焯水煮熟。鸡蛋另起锅煮好也切小丁。3混合所有的菜、鸡蛋和藜麦。调入橄榄油、柠檬汁、海盐、黑胡椒即可。星期五：紫米红豆豆浆（再见，食欲不振）豆浆食材紫米8g红豆12g大米40g黄豆15g丹麦三明治食材吐司/法棍2片/根鸡蛋1个果酱、芦笋、培根、蓝莓、牛油果、芒果、芝麻菜：适量丹麦三明治步骤1.把吐司切两刀变成8小块2.放上喜欢的蔬菜水果及各种酱料星期六：经典原味豆浆（再见，选择困难症）豆浆食材75g纯黄豆脆皮煎饺食材速冻水饺4-6个黑芝麻、香葱：适量和风沙拉食材黄瓜1条紫甘蓝、生菜、小番茄”适量调料：和风酱汁脆皮煎饺/和风沙拉步骤1.将平底锅开小火放少许油润锅，将速冻水饺依次排入；2.加入2-3碗的水（用手洒水的方式，让水饺全身都能润湿），中火烧至水收干；3.调半碗生粉水（也可省去此步骤，一样有脆皮），倒入煎饺中；4.转大火，洒入芝麻，一直煎到饺皮焦脆，洒葱花出锅；5.紫芥兰、球生菜切丝，黄瓜切片，小番茄洗净待用；6.依次将紫芥兰、球生菜、黄瓜，小番茄放入盛器；星期日：燕麦麦仁豆浆（再见，脾虚胃弱）豆浆食材糙米6g苦荞5g燕麦9g麦仁7g小米8g黄豆40g鸡蛋红枣发糕食材鸡蛋2个红枣10颗小麦面粉150g酵母粉1.5g纯净水70ml鸡蛋红枣发糕步骤1.准备食材。
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·本报记者 :许安珊·
编辑：施正祥
