新闻摘要
雪梨莲子银耳羹每年立秋后，我会经常给家人煲汤，为什么秋天要多喝汤？因为秋天天气干燥，一天之内气温变化大，多喝汤水可以保平安。首先，秋天很多疾病都是呼吸道引起的，多喝润肺止咳的汤水对身体有好处，这次分享的雪梨莲子银耳汤羹就有润肺止咳的功效。其次，俗话说“一秋肾三虚”，要多喝滋阴补肾的汤水，莲子有养心益肾的功效，秋天很适合多喝用莲子做的汤羹，秋天还要多喝健脾的汤水，银耳就有补脾开胃、益气清肠的作用，银耳还有平民燕窝的美誉，爱美的女性可以多喝银耳汤，美容养颜，润泽肌肤，常喝银耳汤羹皮肤水嫩嫩，省了买化妆品的钱。
得了痛风之后治病心切，特别在意自己的病，饮食上很注意控制。他听说游泳是痛风患者的最佳运动方式，就连续游了5个小时。没想到他痛风又发作了，一个星期没能下来床，脚肿了三号，疼痛难忍，生意也都给耽误了。在出现这个通风的时候，大家一定要积极的去找对原因，然后再去载那些人出去了，那么首先大家一定要多注意自己的一些饮食习惯的，在生活中要多引起重视，还有就是不要多吃一些，对于痛风比较加重一些食物，因为这些东西肯定会加重自己的病情，拿自己的身体出现很大的伤害。
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·本报记者 :袁曼云·
编辑：郎珠轩
