新闻摘要
大坑6号步道大坑6号步道，步道平坦、易走，适合全家人出门踏青，或是想轻松散步的人，全长1.5公里，走到终点时，还能在风动石公园眺望丰原的景色，途中经过的观音亭，在周六、日八点半前，还会提供早餐喔，不过最好自备餐具和碗，才符合环保。大坑8号步道8号步道的特色，就是他稳健式的地形，一半是枕木一半是道路的步道，除了在风动石附近较陡外，其他地方都像是在平地一般，长度也不长约0.3公里，适合想轻松享受芬多精的人。
因此，妊娠各期妇女膳食应在非孕妇女的基础上，根据胎儿生长速率即母体生理和代谢的变化进行适当的调整。简单来说就是，孕期多吃是有必要的，前提是要根据实际孕育情况合理安排膳食即可。那么，想要做个资深吃货准妈妈，要怎么吃才合格呢？NO.1一张图版摘自：中国营养学会官网《中国妇幼人群平衡膳食宝塔婴儿母乳喂养指南关键推荐示意图》划重点：孕早期饮食基本维持备孕期；孕中期和孕晚期增加奶类、优质蛋白质类食物的摄入。
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·本报记者 :任瀚海·
编辑：孔幻翠
