新闻摘要
便秘不是小毛病，是造成健康受损、精神负担加重、生活痛苦、生活质量下降的“元凶”之一。怎样调治便秘，中医给你支个招。随着社会经济的迅猛发展，便秘不再是某些人群的“专利”，开始青睐几乎各类人群，如现代人饮食普遍过于精细，荤多素少，膳食纤维摄入过少，饮水量少；老年人体力衰弱、生理功能衰退、大肠蠕动缓慢，又因功能性便秘而长期使用导泻剂；办公室一族、青少年学生久坐不动，缺乏运动，精神紧张，压力山大；妇女进食量较少、饮水不足，孕产妇营养过剩、活动不足等，致使便秘的发生率越来越高，已然成为诸多人群的“难言痛苦”。
由于江门独特的地理气候因素，市民夜生活时间长，夜间活动丰富。草案提出计划提高“夜生活”质量，提升“夜经济”。城市照明将在满足功能照明的基础上，改善夜间视觉环境，通过建立安全高效照明环境，围绕山水骨架、商业圈组织市民夜活动系统提高夜生活质量。在具体建设上，城市照明通过建立具有江门物质、人文特色的夜间城市形象和夜景旅游线路，策划江门城市夜晚庆典活动，打造城市夜景品牌，提升城市夜晚观光旅游的吸引力，促进旅游业的发展。
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·本报记者 :袁问夏·
编辑：杨刚洁
