新闻摘要
出现了入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等问题，开始小王并没在意，但是很快，小王就意识到晚上失眠很容易造成注意力不集中，造成工作效率低、错误多等问题。一个月后他的发际线明显上移，他这才认真对待起来。只是网上的信息多，但真假难辨，他试了很多种方法，也没能解决其实上大学的时候听过有关失眠的报告,只是当时小王忙着恋爱没去听.作为好友的我自然不想看他这样痛苦,于是将那次讲座的内容整理一下让同样失眠的朋友能够康复起来。
小吃就地取材，小巧精致，是一个地方饮食文化不可或缺的部分，更是离家游子思念的家乡味道。汝城不仅是个风景优美的地方，更是一个吃货们念念不忘的地方，光糍粑就有好多品种，今天我们就来一一列数汝城的糍粑。01淋浆糍用碱水把洗净的大米泡发，用石墨磨成米浆，大铁锅里放半锅水，把竹子编成做的糍篮悬放在水的上面，糍篮上铺一块大白布，盖上锅盖，用大火烧开锅里水，把米浆均匀地洒在白布上蒸熟，加洒一层米浆，并在米浆上撒一层配菜（毛豆，酸菜煮腊肉，红辣椒等）蒸熟，如此循环七八次，一团米黄色、散发着诱人香气的淋浆糍就做成了。
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·本报记者 :孔流如·
编辑：陶若兰
