新闻摘要
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此时不用复杂成分的化妆品，做好基础护肤和补水就可以了，市场上有专门为孕妇设计的润肤产品，给孕妇尽臻完美的呵护，当然为求保险，还是提前咨询下医生更好。适度的锻炼可以让孕妈咪有更好的身体状态，减少妊娠反应所带来的不适，提高身体新陈代谢，孕期运动需要考虑到个人体质问题，由于妈咪们有孕在身，做运动提倡轻度，像是散步，孕期瑜伽等都是不错的选择，在运动完之后需要及时补充身体水分，在运动过程中如果出现任何不适，要立即停下来。
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·本报记者 :方清润·
编辑：何贝晨
