新闻摘要
不管可喜的是，我国人口的平均寿命不仅明显高于世界平均水平，也超过了中上收入国家。在影响人类健康的原因当中，癌症、心脏病和脑部疾病是最大的三个敌人。今天爆炸营养课堂的营养学，就来和大家聊聊：长寿的人往往有这4个好习惯。1、长寿的人，往往有这个好习惯：喝茶是最好的养生办法正常人维持身体一天的代谢，需要1600毫升水的摄入，饮水方式要少量多次，分配在一天的各个时间段，每次饮用200ml左右，能够让机体的液体生态环境平衡，维持机体的新陈代谢正常。
发现一起，惩处一起。让敢于作弊者付出高昂的代价，才能有效警示心怀不轨之徒。但是，总有些“不见棺材不掉泪”的人。因此，打击作弊，还必须对考试加强监督管理。除了要事后惩戒形成震慑，更需净化考场，确保整个考试过程的有效监管，从源头上堵住作弊。仅以此次宣判的研究生考试作弊案为例，就有一系列问题值得追问：30余名考生是如何携带作弊器具进入考场的？无线电屏蔽仪有没有发挥作用？试题又是如何传出考场的？防范监督有没有做到滴水不漏？橡皮接收器、丝巾接收器、微型耳机……作弊器材隐蔽固然是一个重要因素，但防范监督不到位或许也难辞其咎。
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·本报记者 :吕朝旭·
编辑：苗浩言
